最近のおやつ🍮🍩🍰

今日も暑かったねー☀️☀️

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( ̄▽ ̄)

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もー、、

梅雨明けなん?

まだ、みたいですねー😅

NEWSでいってました。。

でも、もーそこまで、夏きてますね笑

やはり🤔

この時期になると…

トレーニングする人増えるね😊🙌

僕の、パーソナルの依頼も増えてます、ありがとうございます😃

トレーニングも大事だけど。

栄養、食事も大事ですねー😅

最近の僕のおやつはこれねー。

なかなか、美味しいよー(笑)

Ryoでした®️