夏ですねー。
今年の夏はほんま夏って感じしますね💧
ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(￣▽￣)
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例年より、更に暑くないですか☀️
皆様、体調管理しましょーねー
休息や休憩する時間も確保してね。
好きな作家の本が新しくでてたので…
これ、購入して🐯
ゆっくりコーヒーのみながら暑さをしのごうかな😝
Ryoでした®️
