好きなやつ♪

夏ですねー。

今年の夏はほんま夏って感じしますね💧

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( ̄▽ ̄)

Dブログ「Ryoのちょっとし話」もどうぞご覧ください◀ Click

プライベートブログ「Ryoのちょっとし話」もどうぞご覧ください◀ Click

例年より、更に暑くないですか☀️

皆様、体調管理しましょーねー

休息や休憩する時間も確保してね。

好きな作家の本が新しくでてたので…

これ、購入して🐯

ゆっくりコーヒーのみながら暑さをしのごうかな😝

Ryoでした®️