この、重さ…

海でゆっくりカラダをやきたいなーーって、願望のある🤪

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*・ω・)

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夏だもんね?

夏、らしい事したいよね…

何年してないやら(笑)

そーそ。

移動のかつでる。。

リュックの重さはかったんですよ💧

12.9キロって。。

重いやんwww

ここでも、トレーニングしてたな(笑)

Ryoでした®️

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