海でゆっくりカラダをやきたいなーーって、願望のある🤪
ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*･ω･)
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夏だもんね？
夏、らしい事したいよね…
何年してないやら（笑）
そーそ。
移動のかつでる。。
リュックの重さはかったんですよ💧
12.9キロって。。
重いやんwww
ここでも、トレーニングしてたな（笑）
Ryoでした®️
