大切な時間♪

最近、ネットから離れる時間も

また、作ってる??

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(* ‘ᵕ’ )

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やる事多いから💧

メールやLINEの返事かえしたり…

調べものしたり、資料作成したり(*¨*)

Wi-Fiの環境と、スマホ、タブレットが…

必須アイテムなってました(笑)

でも、ゆったりと、、

本を読みながらランチする時間も大切だからね😊

ゆったりと、lunch食しながら。

Ryoでした®️

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