今日は、秋晴れって感じの気持ちいい1日でしたね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( ˙꒳˙ )ゞ
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やっと、、
日本の気候って感じ。
でも、、
なんか、すぐ、寒くなるよーな気配が🤪💦💦
風邪をひかないよーに、免疫力高めるために、トレーニングしましょ！
最近の僕の、お気に入りウェア♪
FREDDYのタンクトップ。
これ、ちょーかっこいい😍
そして、生地がカラダに和む（笑）
※和む感じは…個人差がございます😎
さて、今日はこれを着ててレッスン行ってきまーす┌| ∵|┘
Ryoでした®️
