今日は、秋晴れって感じの気持ちいい1日でしたね(*゚▽゚)ノ
ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( ˙꒳˙ )ゞ
Dブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Click
プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Click
やっと、、
日本の気候って感じ。
でも、、
なんか、すぐ、寒くなるよーな気配が🤪💦💦
風邪をひかないよーに、免疫力高めるために、トレーニングしましょ!
最近の僕の、お気に入りウェア♪

FREDDYのタンクトップ。
これ、ちょーかっこいい😍
そして、生地がカラダに和む(笑)
※和む感じは…個人差がございます😎
さて、今日はこれを着ててレッスン行ってきまーす┌| ∵|┘
Ryoでした®️