カラダ作りの材料(‘ω’)
増やして見ましたwww
ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^^)
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まぁ、どれが
1番効果あるか…
合うのかわからないけど(￣▽￣😉
ただ、残念なこと((( ´ºωº `)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
シェーカー、レッスンの時。。
落として即、オシャカwww
仕方ないねー（笑）
Ryoでした®️
