今年はいい意味で
変化を求めた1年やったなー(^^)
ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です|ω•)チラッ
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色々、自分に課題を作って
活動した1年かと。
やはり、動くには…
ある程度の?
行動力と思考力。
そして、計画性と。。
自分を信じること👍
特に、この1年は?【逆説】ここに?
僕なりの、捉え方と価値観ですすんだかなあ。
今までの、やり方、定説が正しいと
おもったら…
それは、どーだろうか。
柔軟な頭と行動力かなーって。
まぁ、1年トレーニングで
まーま。カラダとココロは鍛えられたな。
来年は、ちょい、高めの(笑)
目標立ててすすむか?
Ryoでした®️