ぼーっとする。。
カフェでの1人時間が確保出来てなかった🥶
ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^^)
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カフェはしてたんだけど…
ゆったり、先のことを考える…
時間確保なかったな。。
うん。
なんやかんや。
ここ、数ヶ月の動きに対しての
対応や、イレギュラーでの対応ばかり🤔💦
新たな活動や。
新たなジムのアドバイザーの提案を
書面化する時間なかった😢
すみません（笑）
時間あれば…
トレーニングを優先してたかも♪～(´ε｀ 😉
仕事以外で余裕ある時間って💧
結構限られますもんね。。
そのうち、2~3時間はトレーニングで
確保したいから笑笑
もう少し細かく…
計画を立てるかな(￣▽￣)
今日は、サンマルクカフェで。
資料作成は終えた( ‘ ‘ )♡
Ryoでした®️
