ゆっくり🐗な元旦⛩
ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*¨*)
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三が日は、チートdayのRyoです（笑）
ある程度、蓄えないとね（笑）
僕の、体脂肪なら本来、3～4日に1度だけど？
そんなに食べないけど（笑）
元旦は初詣だよねー
皆様行きましたか？？
今回は近くの神社へ
ここは、一生に1度の願いを聞いてくれる
みたいですよー(//∇//)
Ryoでした®️
