ゆっくりも…

久々、午前中ゆっくりな*˙︶˙*)ノ”

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^^)

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昨日は

ほんま、久々

午前中ゆっくりだったな(笑)

でもね、、

ルーティンは崩したくない人なんですw

やることは…

やる。

やらないことは…

やらない。

これ、今年のRyoのStyleかな🙌

Ryoでした®️