やっと、届いた🙏🏻✨

夜になると、、

また、一段と冷え込みますね😷

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です*˙︶˙*)ノ”

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ほんと。

寒いwww

去年は、珍しく

声がそれほど。。

ガラガラ、ガスガスにならなかったな🤭

やはり、日頃の予防大切だね💧

よし。。

やっと届いたwww

これもないと

予防出来ないもんね(笑)

さて?何が届いたでしょーか?

Ryoでした®️

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