時代の流れ。

ここ、最近感じるな。

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(・ω・`).。oO()

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時代の変化。

歳をとったと言うよりも…

ここ、数年の様々な発達と変化。

運動に対する、周りの人の価値観の変化?

トレーニングをする人の割合が

高くなりつつある現状。

24時間ジムの利用者に年配の方も

多くなりつつある。

これって良い事なのか?

悩みもありますよね。

運動愛好家増えるの嬉しい限り。

ただ、コミニュケーションが

不足しがちの運動ってのが

増えてきてる傾向な気がする…

個人トレーニングも大事。

グループレッスンも大事。

コミニュケーションあってこそ。

目標、目的、達成に大きな役割になる。

僕の求めてる指導を伝えていこー。

コミニュケーションとトレーニングが

重なった指導を意識して。

Ryoでした®️

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