卒業w

ここ、数ヶ月

色々、やる事が殺到して

なかなか、clearにできて無いことが多い?

 

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^^)

 

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全ての項目を

横一線で全部同じ割合でこなす?

終わらせるの難しいね。

まぁ、ここは、自分の感覚必要。

そー、もー少しで?

卒業シーズンですね(;A;)

別れあれば出会いあるってやつだね?

僕も、色々卒業しました|дͧ)…ミタ

今回は、あれを卒業そして

これからはこれを…

なんの?卒業w

サプリメントのマイプロテインを

ほぼ、これで、全て卒業。

新しいサプリメントは

自分のカラダにあっているかと、、

コストパフォーマンスも大事だけど。

本当に、自身のパフォーマンスに繋がるモノを摂取しないとね🤔✨✨

Ryoでした®️

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