次はこれ!

半年ぐらい経ったかな??

 

自身の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一で(^^)

 

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だいたいね

トレーニングのルーティンや🏋️‍♂️🏋️‍♂️

サブのサプリメント💊は??

半期に1度見直しかけるんですよ🙌

これも、RyoStyleの1つなのかも、、

今回はこちら👍

最近、メインでとってる、MRMとオプティマムのBCAA🙌

用途に合わせて…

摂取する、タイミングや含有量変えて

トレーニングとサプリメントを合わせてます( ´ ▽ ` )

さて、今回はどんな感じなるかなー”(ノ*>∀<)ノ

Ryoでした®️

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