2019年4月からのスケジュール📅

全社リリースされました*˙︶˙*)ノ”

自身の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^^)

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4月のスケジュールですもんね💧

そりゃ、リリースされますよね|ω・)

▶2019年 4月〜のスケジュール◀

☆月曜日☆

★こなみスポーツクラブ新大阪店★

11 : 30〜 12 : 15 アクアビクス 【シェイプ45】

★こなみ スポーツクラブ 川西店★

14 : 30 ~ 15 : 15 アクアビクス【シェイプ45】

★GUNZE つかしん店★ 【変更】

20 : 15~ 20:50 35分series 【歩】

21 : 00~ 21 : 35 35分series【動く 】

☆火曜日☆

★TIPNESS 武庫之荘店★

13 : 25 ~ 13 : 55アクアミット+F30

14 : 05 〜 14 : 35アクアダンス30

★GUNZE 川西店★

20 : 30 〜 21 : 15 ウェーブアクア 45

☆水曜日☆

★こなみスポーツクラブ光明池店★

13 : 20~ 13 : 50 アクアビクス【シェイプ30】

13:50~14:25 アクアビクス【オリジナル30】

★こなみ スポーツクラブ 和泉中央店★

15 : 45 ~ 16 : 15 アクアビクス【シェイプ30】

★アクトス 泉北原山台店★

19 : 30 ~ 20 : 00 ダンベルアクア

★こなみ スポーツスクラブ 東岸和田店★

21 : 25 ~ 21 : 55 アクアビクス【シェイプ30】

☆木曜日☆

★伊丹市立障害者センター★

3週目 11 : 00 ~ 12 : 00 機能改善体操A

13:30 ~ 14:30 機能改善体操B

★こなみ スポーツクラブ 北浜店★ 【ꫛꫀꪝ✧‧˚】

14:30 ~ 15:00 アクアビクス【シェイプ】

15:00 ~ 15:30 アクアビクス【トレーニング】

※1.2.4週目のみRYOが担当させていただきます✨

ご確認よろしくお願い致します。

★TIPNESS 香里園店★

20 : 30 ~21 : 15 アクアダンス45

☆金曜日☆

★GUNZE つかしん店★【ꫛꫀꪝ✧‧˚】

10 : 15 ~ 10 : 50 35分series 【歩】

11 : 00 ~ 11 : 35 35分series 【鍛】

★ビオススポーツクラブ★

20: 10 ~ 20 : 55 アクアビクス45

☆土曜日☆

★こなみ スポーツクラブ 北浜店★

11 : 00 ~ 11 : 30 アクアビクス【シェイプ30】

11 : 40 ~ 12 : 10 アクアビクス【オリジナル30】

★GUNZEつかしん店★

14 : 15 〜 14 : 50 35分series 【歩】

15 : 00 ~ 15 : 45 アクアエアロ45

★シティプラザホテル エアシス★

18 : 30 ~ 19 : 15 コアトレ

☆日曜日☆

★TIPNESS 布施店★

14 : 15 ~ 15 : 00 アクアダンス45

★こなみ スポーツクラブ 生駒店★

18 : 00 ~18 : 45 アクアビクス【シェイプ45】

※隔週 2週目、4週目担当

となっております。

施設が変わってる所やレッスンが変更になってる施設もございますのでご確認くださいませ✨✨

今期は、少しレッスンが増えて、イレギュラーを合わせて、25本前後となってます。ありがとうございます🙌

Ryoでした®️

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2 件のコメント

  • 今日は初アクアミットと2回目アクアダンス、
    途中でバテましたが、楽しかったでーす‼
    これからも、ご指導よろしくお願い致します。
    お仕事、頑張って下さい

    • うわぁーブログ見て下さりありがとうございます🙌

      ご参加そして、コメントもありがとうございます(*≧▽≦)

      そー仰って頂けて嬉しいです😊✨✨
      これからも、ご参加よろしくお願い致します♪

      Ryoでした®️

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