なかなか、カラダの反応が…
悪くなってきたな(A^^;)
自身の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^^)
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同じ、ルーティンのトレーニングや。。
同じ、ルーティンの食事、栄養補給。。
刺激がないと…
そない、カラダって反応しませんよね🥵
ある程度、形が出来てたら…尚更。。
思い切ってw
サプリメントの変更やな🤭
どんな、反応でるか？？
楽しみやな(//∇//)
Ryoでした®️
