やっと。

なかなか、カラダの反応が…

悪くなってきたな(A^^;)

 

自身の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^^)

 

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同じ、ルーティンのトレーニングや。。

同じ、ルーティンの食事、栄養補給。。

刺激がないと…

そない、カラダって反応しませんよね🥵

ある程度、形が出来てたら…尚更。。

思い切ってw

サプリメントの変更やな🤭

どんな、反応でるか??

楽しみやな(//∇//)

Ryoでした®️

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