月1の✨✨

月1の行政のお仕事🤭✨🧐

 

自身の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^^)

 

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6月からは月2になりますけど(^^)

有り難い御縁から🙏

はや、7~8年程度?

お世話になってます(*≧v≦)

また、運動指導のStyleも事なり

身障者の方の指導は難しい💦💦

日々、 勉強と調べる事が大切。

色々なカラダの状況の方とお会いして

お話しさせて頂き😃

カラダの事を勉強させて頂いてます。

今年度から、前半の部と後半の部と

分けて担当させて頂いてます🙏

合間の休憩。

本日、学んた事を📝まとめて。

次に活かしていかないと。

さぁ、後半の部のスタンバしよー☝️

Ryoでした®️

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