いきなりの隙間😁✨✨

いやーー🥺☝️✨✨

 

自身の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^^)

 

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急遽、スケジュールが変更なる事って😎

たまにはいいもんですねー♪

今週は、トレーニング🏋️‍♂️🏋️‍♂️

なんだろ、しっくり追い込めてなかったんですよ(笑)

今日は、急遽隙間時間出来たので🤚

布施のレッスンとセッションの後に☝️

『ReRePer』でコンディショニングマシーンの使う練習とー👍

いつも出来ないトレーニングの追い込み😎

やはり、追い込めるよねー😍😍

鍛錬さんのマシーン素敵だわー(笑)

是非、ReRePerお越しください🙌

日曜日の夕方から夜はRyoほとんどいてますよー🥺☝️

Ryoでした®️

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