気温上昇に注意⚠️

この、週末…

各地で、気温上昇されました💧💧

 

自身の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(A^^;)

 

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この、週末の異常な気温上昇…

カラダへの負担は大きいなものになりますね🥺

各地で、気温がどんどん、あがってますね💧

熱中症の予防忘れないでくださいね💦💦

気温上昇は、身体にたいする影響は…熱中症だけではないんですよね😷

今年、急に声が出にくくなったり…

5月なのに、インフルエンザが流行したり、春?夏風邪が流行ったり…

これらにも影響すると言われますね💧

気温上昇により、花粉の量も普段より多くなり、花粉症や喉や器官に対して悪影響を及ぼします😷

温暖化や、気温上昇により…

熱中症の予防だけでなく?

声帯や、器官、呼吸器系に対しての

予防も忘れないよーにしましょ☝️☝️

マスクつけるのは、寝る時も外を移動する時もなるべくつけて、呼吸器系や声帯に対して負担をかからないよーにしてくださいね😅

Ryoでした®️