有意義な3日間✈️

いやぁー

あっという間の3日間でしたよー🤭✈️

自身の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(//∇//)

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ほんと、すごい…

楽しみにしてた、福岡のお仕事旅行。

あっという間に、、

時間は過ぎたなー💧

遊ぶ時間はほとんどなく🥵

ほとんど、研修と…仕事💧💧

でも、そのなかで🤭

今回決めた事は全てcomplete🙌

おしさんにあって。

12年振りの友人にあって。

福岡のクライアントさまに指導して。

研修もたくさん受けれて😉

今回、研修で受けた内容は、SNSやブログにアップできないので💧

興味ある方は会った時に聞いてくださーい🎶

まぁ、200倍はバージョンアップした、Ryoの運動指導とメンタル指導を受けて頂ければわかるかも🤭🏋️‍♂️😎

さて、少しは、博多名物食して🎶🎶

ほんと、今回はタイトで…

お店でご飯食べる時間ほとんどなかった(笑)

Ryoでした®️

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