必須アイテム🙌

暑いねー💧🌚🌞🌝

ほんと、よく日が差しますねー🎶

自身の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^-^)

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毎日、ほぼ、35度近く。。

こりゃ、ほんと、脱水症状や熱中症なる可能性高くなりますねー🥵

こーいう、暑い日の必須アイテム…

以前は、麦わら帽子みたいなやつを被ってましたけど|*・ω・)チラッ‪w

今は、キャップの割合が高くなってます😀

本日のキャップはこちら🤚

NHLのチームのキャップ。

こーいう、ロゴ系のキャップ大好きやな。

皆様も熱中症予防してくださいねー。

Ryoでした®️

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