短く。

木曜日は少しゆっくりできる☺️

唯一の曜日でーす(^-^)

自身の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^-^)

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スタートの指導施設が。

家から近くって楽ですねー(笑)

やはり、移動ない方がよいね(`∀´)

それにしても…

日の長さが短くなりましたね…

そして、夕焼けがとても綺麗な日が増えてきた( ´ω` )/

秋が近づいてきましたね。

色々と、次の準備しないとね。

Ryoでした®️

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