今日もまたまた。。変な天気でしたね💧
自身の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です三(((ヾ(･ω･`;)ﾉ
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いや、続きますね。
局所的な、、大雨。。
でも、まぁ、今日も傘を使わずにすみました(￣▽￣;)
ありがとうございます🙏
木曜日は…
2.3週目以外は、午前中から夕方まで北浜に入り浸って(笑)指導させていただいてます🎶
本日も、午前中はここ、【TRIFIT】でパーソナルの日でした。
⚫ボディメイク
⚫コンディショニング
⚫パフォーマンスアップ
⚫コンテスト向け
⚫BFRトレーニング
もちろん…
通常のダイエットや筋力アップも指導させていただいてますよ( ´ω` )/
なりたい身体のサポートさせていただきます😀✨✋
皆様のLIFESTYLEが充実される指導とサポートをさせていただきますねー。
木曜日の午前中ならまだ、枠ありますので、興味ある方はメッセージくださいねー🎶
Ryoでした®️
