やっと、時間確保✋

やっと、晴れましたね☀

そしてまた、夏が戻ってきたよーな…

暑さ💧💧

自身の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( ̄▽ ̄;)

Dブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Click

プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Click

35度OVERの暑さはこたえますね‪w

もっと、身体を守れる🤔

ワークアウト導入して鍛えないとね。

最近、新たな事業を展開して🙏

なかなか、順調で(笑)

時間確保難しく(笑)

トレーニングの時間を長く確保できず‪w

それ、以外にも今年は💧💧

いろいろ、展開あるので…三(((ヾ(・ω・`;)ノ

1つの事に時間割くのが難しくなってきたな🧐

でも、久々に今日は長い時間の確保できたー。

久々にがっつり。

最近、更にウェストまわりが細くなって。

トレーニングベルトがサイズ合わなくなり😂😂1つ、サイズの小さなベルトを発注🎶

さて、次のベルトはきっちり、腰あたりまもってくれるかなー?

Ryoでした®️

LINE@

友だち追加

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です