毎年いかないとね。

この?5.6年?

特に、忙しくなってるきがするなー‪w

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です‎ヽ(*´∀`)ノ

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ほんと、ありがたいことに。

⚫ビジネス

⚫プライベート

両方、スケジュールかつかつで

忙しくなってます🙇‍♀️✨✨

ほんと、様々な仕事。

そして、色々なお誘いありがとうございます😝

でも、カラダとココロが健康でこそ🥴🥴

楽しめるんですよねー。。

運動指導者だから?

カラダが健康とは限らないですよね…

数年振りに…

人間ドックを受けてきます。

毎年、受けるよーにしないとな。。

今年から心がけよー👨‍⚕️

Ryoでした®️