休息の元旦🎶

2020年は。

自分にとってカタチになる年だろ?

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です‎(^-^)

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今年からは三が日ぐらいは?

ココロのケアを確実にするよーに

しています😝

あまり、年末年始やお盆とか…

関係なしで仕事してましたからね。

でも、5年後、10年後をイメージして

いく、メンタルコーチでもあるので。

ゆっくり。

綺麗な風景をみて。

ココロのケアをする三が日を!!

Ryoでした®️