ゆっくり終了😗

りょーのゆっくり時間😝

終わりましたー🎶

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です‎(^-^)

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今年は少し、ゆっくりさせて頂き😗

本来の、機能を取り戻すために。

ココロ、カラダ、アタマのリフレッシュを。

少し、機能が落ちていた。

僕の、大切な五感を取り戻すために。

明日からは…

トレーニング開始。

明後日から…

運動指導開始。

さぁ、楽しい2020年のはじまりはじまり☺

Ryoでした®️