りょーのゆっくり時間😝
終わりましたー🎶
自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^-^)
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今年は少し、ゆっくりさせて頂き😗
本来の、機能を取り戻すために。
ココロ、カラダ、アタマのリフレッシュを。
少し、機能が落ちていた。
僕の、大切な五感を取り戻すために。
明日からは…
トレーニング開始。
明後日から…
運動指導開始。
さぁ、楽しい2020年のはじまりはじまり☺
Ryoでした®️
