今日も、良くうごいたなー٩(๑´3｀๑)۶
自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^-^)
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毎日動いてますが。
今日は、またまた…🙈
イレギュラーな案件が😢わら
歩いて…
歩いて…🚶
そして、、また、歩いて…🚶🚶
歩くのは、人の活動として！
すごい、基本に、なるので。
とても大事なことですよね🥴🥴
今日も、レッスンの歩数を除いて…
まぁ、良くあるいたよね。。
だいぶ、良くあるいたとおもう🥴
さて、また、明日もあるこー( ´ω` )/
Ryoでした®️
