本日のウォーキング??

今日も、良くうごいたなー٩(๑´3`๑)۶

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です‎(^-^)

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毎日動いてますが。

今日は、またまた…🙈

イレギュラーな案件が😢わら

歩いて…

歩いて…🚶

そして、、また、歩いて…🚶🚶

歩くのは、人の活動として!

すごい、基本に、なるので。

とても大事なことですよね🥴🥴

今日も、レッスンの歩数を除いて…

まぁ、良くあるいたよね。。

だいぶ、良くあるいたとおもう🥴

さて、また、明日もあるこー( ´ω` )/

Ryoでした®️