13日は成人の日ですね👘🎩
新成人の皆様おめでとうございます(*´ω`*ﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^-^)
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僕も。
2回目の成人式おえました😝
あれ？、去年なんかな？？
よくわからないなーw
祝日を利用して。
ここへ、いってきました(^ ^)
研修に参加してきました。
今年、ガイドラインが新たに
変更なるんですよね。
でも、日本に…
その、ガイドラインが反映するのは
数年後なんだろーな。。
使わない方が好ましい。
でも、イザと言う時。
使えないのは。。ダメなんだよね。
日頃から繰り返しイメージとシュミレーションはする事は大切かな。
Ryoでした®️
