祝日を活用して!

13日は成人の日ですね👘🎩

新成人の皆様おめでとうございます(*´ω`*ノノ☆パチパチ

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です‎(^-^)

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僕も。

2回目の成人式おえました😝

あれ?、去年なんかな??

よくわからないなー‪w

祝日を利用して。

ここへ、いってきました(^ ^)

研修に参加してきました。

今年、ガイドラインが新たに

変更なるんですよね。

でも、日本に…

その、ガイドラインが反映するのは

数年後なんだろーな。。

使わない方が好ましい。

でも、イザと言う時。

使えないのは。。ダメなんだよね。

日頃から繰り返しイメージとシュミレーションはする事は大切かな。

Ryoでした®️