オリジナルプログラムの日。

金曜日はRyoのメソッドをふんだんに披露する日ですよー♬

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です‎<( ̄︶ ̄)>

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12月からスタートしてる。

Ryoのオリジナルプログラムも。

定着してきました♬

金曜日は、オリジナルプログラムの日になってきました…

⚫アクアプログラム

⚫パーソナルプログラム

2つともRyoが考案したプログラムで

指導させて頂いてます( ╹▽╹ )

さぁ、パーソナルが終了。

金曜日はアクアプログラムの日。

さぁ、ここで、オリジナルプログラム受けれますよー( ꈍᴗꈍ)

今日は、このあと、、

コーチングのお仕事もあるなー😄

もー少し楽しんできまーす😜

声でるかな…w

Ryoでした®️