自粛要請。

トイレットペーパーや。

赤ちゃんのおムツが完売してるとか(T_T)

おいおい。。

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一ですw(°o°)w

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やはり。

メディアの情報を全て受け止めて

しまうんですよね💧💧

マスクと材料がことなるので。。

無くなる事はないかと。

ただ、製造ラインが減ると品薄なるかと。

さて、安倍総理が…

色々、、動きましたね。

そして、色々と自粛の要請だしましたね😵

今の状況を防ぐには必要かとおもう。

ただ、自粛するために。

政府が本当にやるべきことをしてほしい。

僕のお世話になってるスポーツクラブ2社も自粛要請受け止めて、レッスンとパーソナルはお休みとなりました🙏

⚫コナミスポーツクラブ

⚫スポーツクラブアクトス

2社のホームページを確認してください。

これは、何か、僕にも意味のある事なのだと、おもってます。

2週間長期の休講。

この間に。。免疫力が低下しないよーに。。運動が疎かになるときは、食事の見直しを。。

体力の1つの、防衛体力をたかめて、コロナウィルスからまもっていきましょ!!

Ryoでした®️