イレギュラーな3月スケジュール📅

3月に入り。

ほぼ、2週間レッスンはお休み状況の。。

パーソナルトレーナーのRyoです💪

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一ですw(°o°)w

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3月になって。。

色々な事がかさなり。。

グループレッスンがお休みとなってますね😂ほぼ、毎日パーソナルレッスンをさせて頂いてます。。

3月のレッスンはいつから開始されるのか??

さて、3月のスケジュールをアップしてませんでしたね😅

今日は、15日以降にレッスンが開始されるはず🥺なので、その、3月のレッスンをアップさせて頂きますね🐭

▶2020年 3月〜のスケジュール

☆月曜日☆

★こなみスポーツクラブ新大阪店★

11 : 30〜 12 : 15 アクアビクス 【シェイプ45】

★こなみ スポーツクラブ 川西店★

14 : 30 ~ 15 : 15 アクアビクス【シェイプ45】

★GUNZE つかしん店★

【変更】

20 : 15~ 20:50 35分series 【歩】

20 : 55~ 21 : 30 35分series【動く

☆火曜日☆

★TIPNESS 武庫之荘店★

13 : 25 ~ 13 : 55アクアミット+F30

14 : 05 〜 14 : 35アクアダンス30

☆水曜日☆

★こなみスポーツクラブ光明池店★

13 : 20~ 13 : 50 アクアビクス【シェイプ30】

13:50~14:25 アクアビクス【オリジナル30】

★こなみ スポーツクラブ 和泉中央店★

15 : 45 ~ 16 : 15 アクアビクス【シェイプ30】

★アクトス 泉北原山台店★

19 : 30 ~ 20 : 00 ダンベルアクア

★こなみ スポーツスクラブ 東岸和田店★

21 : 25 ~ 21 : 55 アクアビクス【シェイプ30】

☆木曜日☆

★伊丹市立障害者センター★

3週目 11 : 00 ~ 12 : 00 機能改善体操A

13:30 ~ 14:30 機能改善体操B

★こなみ スポーツクラブ 北浜店★

14:30 ~ 15:00 アクアビクス【シェイプ】

15:00 ~ 15:30 アクアビクス【オリジナル】

※1.2.4週目のみRYOが担当させていただきます✨

ご確認よろしくお願い致します。

★TIPNESS 香里園店★

20 : 30 ~21 : 15 アクアダンス45

☆金曜日☆

★GUNZE つかしん店★

10 : 15 ~ 10 : 50 35分series 【歩】

11 : 00 ~ 11 : 35 35分series 【鍛】

★ビオススポーツクラブ★

20: 10 ~ 20 : 55 HIIT AQUA

☆土曜日☆

★こなみ スポーツクラブ 北浜店★

11 : 00 ~ 11 : 30 アクアビクス【シェイプ30】

11 : 40 ~ 12 : 10 アクアビクス【トレーニング】

★GUNZEつかしん店★

14 : 15 〜 14 : 50 35分series 【歩】

15 : 00 ~ 15 : 45 アクアエアロ45

★シティプラザホテル エアシス★

18 : 30 ~ 19 : 15 コアトレ

☆日曜日☆

★TIPNESS 布施店★

14 : 15 ~ 15 : 00 アクアダンス45

★こなみ スポーツクラブ 生駒店★

18 : 00 ~18 : 45 アクアビクス【シェイプ45】

※ 2.3.4週目担当 となっております。どうぞ、よろしくお願い致します®️

ほとんど、変更はございません。

レッスンの間隔が少し変わってる所がございますので、ご注意くださいねー✨✨

Ryoでした®️