4月からのスケジュール📅

グループレッスンを自粛して2週間あまり…
4月がチラついてきましたね🌸

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(ノ^_^)ノ

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コロナウィルスの拡がりで、、
3月は、ほぼほぼグループレッスンが自粛となり😭
3月のスケジュールが開催できず…
16日以降は数社開催できることに😉
様々な規制が、スポーツジムにより異なりますので💦


入会しているジムのホームページなどで確認くださいね🙏🏻

この、状況がおさまり4月以降通常レッスンが開催出来ることを願います👏

契約している、施設が4月からのスケジュールをリリースはじめてますので
Ryoもブログでアップさせていただきますね☺️

▶2020年 4月〜のスケジュール

☆月曜日☆

★こなみスポーツクラブ新大阪店★

11 : 30〜 12 : 15 アクアビクス 【シェイプ45】

★こなみ スポーツクラブ 川西店★

14 : 30 ~ 15 : 15 アクアビクス【シェイプ45】

★GUNZE つかしん店★

20 : 15~ 20:5 35分series 【歩】

20: 55~ 21 : 30 35分series【動く

☆火曜日☆

★TIPNESS 武庫之荘店★

13 : 25 ~ 13 : 55アクアミット+F30

20 : 30 〜 21 : 15 ウェーブアクア 45

☆水曜日☆

★こなみスポーツクラブ光明池店★

13 : 20~ 13 : 50 アクアビクス【シェイプ30】

13:50~14:25 アクアビクス【オリジナル30】

★こなみ スポーツクラブ 和泉中央店★

15 : 45 ~ 16 : 15 アクアビクス【シェイプ30】

★アクトス 泉北原山台店★

19 : 30 ~ 20 : 00 ダンベルアクア

★こなみ スポーツスクラブ 東岸和田店★

21 : 25 ~ 21 : 55 アクアビクス【シェイプ30】

☆木曜日☆

★伊丹市立障害者センター★

3週目 11 : 00 ~ 12 : 00 機能改善体操A

13:30 ~ 14:30 機能改善体操B

★こなみ スポーツクラブ 北浜店★

14:30 ~ 15:00 アクアビクス【シェイプ】

15:00 ~ 15:30 アクアビクス【オリジナル】

※1.2.4週目のみRYOが担当させていただきます✨

ご確認よろしくお願い致します。

★TIPNESS 香里園店★

20 : 30 ~21 : 00 アクアダンス30

☆金曜日☆

★GUNZE つかしん店★

10 : 15 ~ 10 : 50 35分series 【歩】

11 : 00 ~ 11 : 35 35分series 【鍛】

【NEW】★ビオススポーツクラブ★

20: 10 ~ 20 : 55 HIIT AQUA

☆土曜日☆

★こなみ スポーツクラブ 北浜店★

11 : 00 ~ 11 : 30 アクアビクス【シェイプ30】

11 : 40 ~ 12 : 10 アクアビクス【トレーニング】

★GUNZEつかしん店★

14 : 15 〜 14 : 50 35分series 【歩】

15 : 00 ~ 15 : 45 アクアエアロ45

★シティプラザホテル エアシス★

18 : 30 ~ 19 : 15 コアトレ

☆日曜日☆

★TIPNESS 布施店★

14 : 15 ~ 15 : 00 アクアダンス45

★こなみ スポーツクラブ 生駒店★

18 : 00 ~18 : 45 アクアビクス【シェイプ45】

※ 2.3.4週目担当 となっております。どうぞ、よろしくお願い致します®️

少し、レッスンの時間帯や45分クラスが30分に短縮されてるものがございますので😭ご確認よろしくお願い致します🙏

早く、皆様とお会いできる事楽しみにしてますねー😀🏊‍♀️🏋️🕺🏊‍♂️✨✨

Ryoでした®️