ニュース?

土日はどこもかしも自粛モードですね😅

週末は自粛するのが良いかとおもいますね✨

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一ですだよ~(。・ω・。)

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今の情勢は、不急不要の外出は控えるべきですねー😅

スポーツジムもレッスン参加する方より、まだ、個々でのトレーニングされる方が多く感じますね🙌

スポーツジムのトレーニングやレッスン参加は、不要ではないけど情勢的に目を向けて、行動するべきですね。

健康であるからこそ、これが大切かと✋

運動不足なる。

お家でトレーニングやボディーワークならできるかと🏋️‍♀️🧘‍♀️

そこで、ニュース!!

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この、チャンスを活かしてくださいねー🎶

Ryoでして®️