追加してみよ!

なかなか。

がっつりのトレーニングが出来なくて😭

仕方ないけど(。-`ω´-)ぅぃ

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( ̄▽ ̄;)

Dブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Click

プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Clic

いつになったら。

ジムでがっつりトレーニングできるかな🥴

ジムでがっつり、トレーニングのレッスンを提供したいけど。

今状況は改善されてる的な事を促す方も多くいらっしゃいますが…

状況はそんなに変わっていないとか。

カラダが鈍らないよーに。

解除されたら動けるよーにしないと。

さぁ、おうちエクササイズたのしも。

新たなアイテムを追加しました🥴

TRIFITでつかってた物を追加してみた!!

初のアブローラー🙏

腹筋かわるかなー??‪w

Ryoでした®️