練習。

筋トレから。

有酸素運動へもどしつつある日

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*´-ω・)ン?

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6月から数店舗は

レッスンを再開させて頂けそうだ✨✨

この、2ヶ月ちかく??

遠のいてた…アクアレッスンの準備🙌

練習の再開だー( ´ω` )/

さて、何本復帰できるかな。。

色々なリスクを気にしながら。

レッスンを再開🤨☝️

でも、また、皆さんの顔をみれるのは

楽しみだな(*^^*)

Ryoでした®️