自分をまもろー!!

準備ちう。

徐々に出来上がってるよー

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*´-ω・)ン?

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とーと。

スポーツジムの営業もはじまりますね?

色々な見解があるので??

何が正解かわかりませんが💧

自身の健康は自身で守っていかないと

ダメな ことはわかりますね🧐

スポーツジムにより対応は様々な点があります🤔

⚫時短営業

⚫アクティブ系のレッスン自粛

⚫プールプログラムの自粛

⚫マスクの着用

⚫ソーシャルディスタンスの確保

FIA(日本フィットネス産業協会)による、コロナ対応ガイドラインに沿って運営する必要があります🙌

ただ、その、ガイドラインの捉え方や実施方法はスポーツジムによりけりです。

全てのスポーツジムが再開の為に色々動いてくださってます🙏

皆様が通ってるスポーツジムが再開されましたら必ず、その、ルールをお守りくださいね😢

そして。。

少しでも不安の方は💧

もう暫く我慢してね🙇‍♀️

おうちトレーニングで健康を害しないようにトレーニングしていきましょー😖

自身のカラダは自身でまもっていかないとね。

Ryoは皆様と1日でも早くお会いしたいですが😢

ご無理だけはしないでくださいね🙏

どうぞ、よろしくお願いいたします🎵

Ryoでした®️