やっといけた🏋️‍♂️

自粛一発目の🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

あの、ジムへいってきたぞーーー!!

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です‎٩(๑>؂<๑)

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自粛生活。

どこもジムが空いてなくて😢

トレーニングが…

ほぼ、ほぼ。。おうちトレーニング🏋️‍♂️してました( ´ω` )/

んん??

ほぼほぼって??笑

そーそ。

パーソナルジムの清掃などのお仕事があったので(。-`ω´-)ぅぃ

そこで、掃除前にトレーニングを‪w

TRIFITもいいけど!!

やはり、好きなマシーンがあり、いつも、トレーニングしていた所はテンションあがるなー(((o(*゚▽゚*)o)))

ただ、おもったより。。

来館者数はすくないなーっておもったな💧

まだまだ、コロナを警戒してるんですね(><)

僕も、警戒するのは大事だとおもいます。

もし、ジムやレッスンを参加される方は、ソーーシャルディスタンスを意識してくださいねー🙇‍♀️

どうぞ、よろしくお願いいたします☺️

Ryoでした®️