定期的にリリースしてます📺

また、東京の感染者数上がってきましたね。。

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( ・∇・)

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少し、落ち着くとおもったら。。

また、感染者数があがる。。

なにやら、いろいろ。。

イタチごっこしてるかのよーな。。

自粛がゆるまっても。

個々の予防は高くしていかないとね✊

月曜日は、YouTubeチャンネルの動画が更新される日です👌

【TRI: FITチャンネル📺】

よければ、御覧ください( ´ω` )/

ご自宅でもおもいっきり🙈

ライフスタイルを高めるトレーニング できるはーず🏋️‍♂️🏋️‍♂️

いいなーっておもったらチャンネル登録よろしくお願いいたします🎵‪w

Ryoでした®️