また、東京の感染者数上がってきましたね。。
自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( ・∇・)
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少し、落ち着くとおもったら。。
また、感染者数があがる。。
なにやら、いろいろ。。
イタチごっこしてるかのよーな。。
自粛がゆるまっても。
個々の予防は高くしていかないとね✊
月曜日は、YouTubeチャンネルの動画が更新される日です👌
よければ、御覧ください( ´ω` )/
ご自宅でもおもいっきり🙈
ライフスタイルを高めるトレーニング できるはーず🏋️♂️🏋️♂️
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Ryoでした®️
