今日はこの辺りで?

日曜日はこの辺りで半日ぐらい

ウロウロしてる🧐👍

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です

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最近は移動する事もだいぶ減ってきたな( ̄▽ ̄)

いや?

7月からは少しずつ増えてきたよーな。。(笑)

今日は、レッスン終了後…

パーソナル🏋️‍♂️🏋️‍♂️まで、5時間フリーータイム🤣

さぁ、ここで時間を活用しよーー

さぁ、今日は何をしよーかな??

ん??

もちろん( ̄▽ ̄)

今日はここで。

がっつりトレーニング🏋️‍♂️🏋️‍♂️✨👍

Ryoでした®️