日曜日はこの辺りで半日ぐらい
ウロウロしてる🧐👍
自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です
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最近は移動する事もだいぶ減ってきたな(￣▽￣)
いや？
7月からは少しずつ増えてきたよーな。。(笑)
今日は、レッスン終了後…
パーソナル🏋️♂️🏋️♂️まで、5時間フリーータイム🤣
さぁ、ここで時間を活用しよーー
さぁ、今日は何をしよーかな？？
ん？？
もちろん(￣▽￣)
今日はここで。
がっつりトレーニング🏋️♂️🏋️♂️✨👍
Ryoでした®️
