YouTube更新!!

決まりはないのですが?

1週間に1度は自分の担当日の😳👍✨

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です

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なんの??

担当日かと言いますと😳🤚

YouTube 【TRIFITチャンネル】

担当の日なんですよー🤔

Ryoの担当は…

【おうち5分トレーニングシリーズ】

⚫サーキットパーク

⚫おうちのあるものツールトレーニング

⚫100均で買えるトレーニングシリーズ

などなどやってます😳

今回は…

100均シリーズやります!!!

【100均チューブトレーニング】◀Click

どんは?

トレーニングしてるのか?

ダイソーのチューブで?

全身鍛えることはできるのか??

さぁ、皆様ご確認がてら🤣☝️

YouTube見てくださいねー🎶

Ryoでした®️