日曜日の夜は?

日曜日は布施から淀屋橋へGO🚃🚋💭

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です

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日曜日は、布施でアクアレッスンして😳

レッスンのおよそ5倍位の時間かけて…

自分のトレーニング出来る日🏋️‍♂️🏋️‍♂️

トレーニングも大切だけど。

その後、パーソナルのお仕事でTRIFITへ!!

あれ??

いっしーが何かしてる😳🤣🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

これ、写真におさめたいけど。。

これ、撮影やんな??

来週?再来週の🤭✨🤚

YouTubeで配信されますので

乞うご期待くださいませ📷📹

Ryoはその横のセッションルームで

ボディメイクのクライアント様を🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

Ryoでした®️