本日のトレ場🏋️‍♂️🏋️‍♂️

さぁ、今日の…

〆場はここだー!

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるライフスタイル系クリエイターの伊藤 良一です(*Ü*)ノ”☀

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がっつり。

エニで。

トレーニングを追い込む!!!

ここは、ケトルベルもあって

トレの幅がひろがるんだよーねー( ̄▽ ̄)

なんでもそーだけど。

同じ事を繰り返す。

ルーティンはいつか崩れる。

自分で刺激を与えるには?

自分で刺激のスイッチをいれないとねー😳

Ryoでした®️