木曜日と金曜日は?

半分も戻らんかったな…( ̄▽ ̄)

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるライフスタイル系クリエイターの伊藤 良一です(*Ü*)ノ”

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うん?

スポーツジムのグループレッスンの本数(`∀´)

どこもかしこも‪w

まだまだ。。景気が厳しい状況が続くんだよね(´・ω・`)

来年は??

もう少し戻るかな( ̄▽ ̄)

今年は、久々ゆっくり出来る年!!

それほは、それで楽しもー。

そして、木曜日と金曜日は夜のお仕事もないから🤣🧘

ゆったり?

がっつり??

トレーニング三昧かな🏋️‍♂️🏋️‍♂️

さて。

今日は背中と胸で3時間コース🏋️‍♂️🏋️‍♂️

( ‘ω’)アザッス

Ryoでした®️