新しいやつ💊

トレーニングルーティン🏋️‍♂️

定まってきたな!!

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるライフスタイル系クリエイターの伊藤 良一です(*Ü*)ノ”

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最近は多忙になって来たので☝️

トレーニングは週5におさまってます😛

週7でやりたいんだけど。

やる事が増えて🤣🤣仕方ない‪w

その分。。

サプリメント💊ルーティンを整えて、、

効果高めていこ🤔

新しいやつはこれだ!!

NEW サプリメント😳✨

さぁ、どーいう反応するか??

今年は減量してないなー。

来年は絞りあげるかー( ̄▽ ̄)

Ryoでした®️