月2回の火曜🏋️‍♂️🏋️‍♂️

第2、第4はパーソナルセッションが豊富になってる(*´ω`*)

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるライフスタイル系クリエイターの伊藤 良一です(*Ü*)ノ”

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火曜日はゆっくりからのSTARTだったので😳

朝活を開始しました🤭

早起きして☀️して分析のお勉強५✍( ‘▿’ )メモ

かなり、これもまとまってきました✨👍💪

データ分析するのが昔からすきなんだろーなφ(・ω・`)メモメモ

今日は、武庫之荘でレッスンのあと🏊💭💕

本拠地‪w

淀屋橋の【TRIFIT】へ移動へ

まずは🤭

いつも、お世話になってる?!

あの方です( ̄∀ ̄)

今日は?新しい種目をして頂きました🏋️‍♂️🏋️‍♂️

下半身のトレーニングをがっつりと🤩

カッコイイ下半身を創っていきましょー🎶

アクアエクササイズのパフォーマンスを高める💁🏼

トレーニングをも加えていきまーす(`∀´)

そして🙏

いつも、うちのオーナー😃いっしーと僕に差し入れありがとうございます😋🥰✨✨

Ryoでした®️