北浜day🏋️‍♂️

ここ、最近木曜日は

ほぼ移動なしの日だな😳✨👍

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるライフスタイル系クリエイターの伊藤 良一です(*Ü*)ノ”

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移動なしの日って

時間を有効的に使えてありがたいな(*´’Д’):;*:;カハッ

今日は。

スポーツジムの北浜店

TRIFIT

この、2つの店舗の行き来だけなんだよねー🏋️‍♂️🏋️‍♂️

2店舗とも北浜にあるので…

移動が楽ちんです🚶‍♀️🚶‍♀️

やる事は沢山あるけど。

そーいうときは。

初心に戻る?つもりで!!

この、本を軽く読み返す(*´’Д’):;*:;カハッ

何を力にするかは?

自身の捉え方と。

根底次第。

心理学って。

様々あるけど…

根底は全て同じなんだよね?

アドラーって。凄く。

自分の過程に活きるかと。

さて。

頭をスッキリさせたので(^^)

身体をスッキリさせに…

トレーニングいこー🏋️‍♂️

Ryoでした®️