月末は楽チンなのだけど(￣▽￣)… ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( ˙ᵕ˙ ) プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Click…

夕方に…すんごい☔ふりましたね💧 久々にやられたーwww 風つよい。。傘とぶがなってwww つっこんでもーた。。 ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ …

水分をどんだけとっても… 水分を補給したくなる(σ-`👅･´) ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどう…

暑い日が…ほんま、続くね💧💧 梅雨はどこにいったの…🌂 ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧く…

今日も暑かったねー☀️☀️ ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(￣▽￣) プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Click もー、、 …

最近、いつ？まる1日OFFとったやろーか？ ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(￣▽￣) プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Cli…

肩を痛めてしまった🤪💦💦 ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(._.) プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Click 追い込むとね…

何か販売や、開発されると🤔 類似性のモノが販売されますねー ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご…

地震もだいぶ…落ち着いたのかな💧 ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(._.) プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Click もー…

もー、夏突入ですねー🌞🌴🌺🌊 ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Click さぁ…