水分をどんだけとっても…
水分を補給したくなる(σ-`👅･´)
ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
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ほんと、今日もあつかったねー。、
今日は、平野のスポーツクラブ最後でした！！
なんか、少し、しっくり、来ないことあったけど…🙄また、ちょい、自分の中と話しあって、落ち着いたら、ブログにアップします（笑）
連チャンで、新しい、飲み物(σ-`👅･´)
ジンジャー水？？
やはり、、燃焼するのか🤔⁉️
少し、カラダあつくなった気がするw
Ryoでした®️
