暑さがましてきましたね☀☀
さぁ、夏バテしないよーに、、しないと💧
ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(><)
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今年は、物凄く暑くなりそーですね💧💧
体力が落ちないよに…
トレーニングをしっかりしないと🙄
まずは、カタチからだよね？（笑）
トレーニング兼移動用のスニーカー♪
前から購入してたものをおろしました（笑）
あの、大雨で、スニーカー全部濡れた💧
さぁ、本気モードにスイッチいれるかな(￣▽￣)
Ryoでした®️
